Na początek..

Cześć wszystkim !

Czas na krótki wstęp.

Jestem 19 letnią dziewczyną, której problemem od gimnazjum jest zbyt dużo ciałka tu i ówdzie oraz brak samozaparcia.

Miałam swoje 5 minut jeszcze w gimnazjum, kiedy z 80kg zeszłam do wagi 53kg. 

Muszę przyznać, że wyglądałam naprawdę dobrze. 

Tylko jest problem, udało mi się to raz i bez długotrwałego efektu. Myślałam, że skoro wyglądam tak super, to mogę odpuścić te męczące diety i zacząć, w końcu smacznie jeść, co w moim przypadku równa się ze słowem niezdrowo. 

Czyli powrót do starych nawyków żywieniowych..

Niestety, waga wzrosła do 65kg i tak sobie już żyję trochę czasu.

Do momentu, w którym powiedziałam DOŚĆ.

Wiadomo, jak każda dziewczyna, a już powoli kobieta, chciałabym mieć tą piękną i wymarzoną figurę. 
Tą, która widnieje na okładkach gazet, na instagramie, fb czy w telewizji.
Nie mówię tutaj o kobietach, które maja niedowagę i są anorektyczkami (tak dla wyjaśnienia, żebyśmy się dobrze zrozumieli).

Nie mialam w sobie na tyle siły i samozaparcia, żeby osiągnąć cel, o którym wciąż myślę każdego dnia patrząc w lustro. 

Rozumiem, że samoakceptacja jest ważna i prawda jest taka, że każda kobieta jest piękna na swój sposób. 

Ale jestem tego zdania, że jeżeli źle się czujesz we własnym ciele.

Zmień to !

Nie słuchaj ludzi, którzy powtarzają 
,, Przecież wyglądasz świetnie”.

Pamiętaj, że to ty masz czuć dobrze w swoim ciele, nie oni.

Zmierzam do celu małymi krokami i się nie poddaje, pomimo chwil załamania i zwątpienia.

Wiem, że w końcu dojdę do momentu, w którym będę wyglądała lepiej niż sobie wymarzyłam. 
A dieta i zdrowe odżywianie nie będzie moją udręką, a stanie się stylem życia, który wyjdzie mi zdecydowanie na dobre.

Jeśli też masz problem, jesteś uroczym leniuszkiem, któremu brak motywacji i samozaparcia. Dołącz do mnie.

Chcę dzielić się z wami zdobytą wiedzą, postępami i osiągnięciami.

Razem można zdziałać naprawdę wiele 👊